20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950

Fitness22 ❘ Freeware ❘
Android
uit 497 stemmen

Laatste versie
1.950 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

The Pullups app provides a structured training program aimed at developing upper body strength, particularly targeting the back and arms. Designed to guide users from a beginner level to performing up to 20 pullups, it offers a comprehensive approach.

Features include:
<ul>
<li>Intuitive interface with an audio coach that signals when to commence and rest during exercises</li>
<li>A progressive training regimen that gradually increases difficulty to ensure continuous advancement</li>
<li>An incremental effort plan spanning three levels (0-8 pullups over 8 weeks, 8-14 over 6 weeks, and 14-20 over 20 weeks)</li>
<li>A time commitment of only 20 minutes per session, three times weekly</li>
<li>Integration with personal music playlists to enhance workout experience</li>
<li>Achievement system with wins and badges designed to motivate ongoing participation</li>
</ul>

Developed by fitness professionals, the app includes instructional images and guidance on proper pullup techniques. Its gradual progression tailored to various fitness levels makes it suitable for a wide audience seeking effective, safe strength training.

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwant

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

Resistance Bands by Fitify

Resistance Band Workouts by Fitify is a comprehensive video coaching app designed to enhance your fitness routine with Resistance Bands (also known as Therapy Bands).

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

Laatste versie
1.950

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	Festplattenschutz für SSD 2019 Ultimativer Schutz für deine SSD-Festplatte mit Festplattenschutz für SSD 2019 von Jochen Moschko!
	XAMPP XAMPP: de ultieme ontwikkelingstool voor webontwikkelaars
	Gigaset QuickSync Synchroniseer moeiteloos gegevens met Gigaset QuickSync!
	NTFS Mechanic Herstel moeiteloos NTFS-bestanden met NTFS Mechanic
	Aiseesoft FoneLab iPhone Data Recovery Herstel uw verloren iPhone-gegevens met Aiseesoft FoneLab
	Auto Shutdown Free Moeiteloos energiebeheer met Auto Shutdown Free

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft OneDrive Stroomlijn uw bestandsbeheer met Microsoft OneDrive