20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950

Fitness22 ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android
ra khỏi 497 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.950 An toàn để cài đặt

The Pullups app provides a structured training program aimed at developing upper body strength, particularly targeting the back and arms. Designed to guide users from a beginner level to performing up to 20 pullups, it offers a comprehensive approach.

Features include:

Intuitive interface with an audio coach that signals when to commence and rest during exercises
A progressive training regimen that gradually increases difficulty to ensure continuous advancement
An incremental effort plan spanning three levels (0-8 pullups over 8 weeks, 8-14 over 6 weeks, and 14-20 over 20 weeks)
A time commitment of only 20 minutes per session, three times weekly
Integration with personal music playlists to enhance workout experience
Achievement system with wins and badges designed to motivate ongoing participation

Developed by fitness professionals, the app includes instructional images and guidance on proper pullup techniques. Its gradual progression tailored to various fitness levels makes it suitable for a wide audience seeking effective, safe strength training.

Tổng quan

20 pullups: 0 to 20 pull ups là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Fitness22.

Phiên bản mới nhất của 20 pullups: 0 to 20 pull ups là 1.950, phát hành vào ngày 22/06/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 22/06/2025.

20 pullups: 0 to 20 pull ups đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của 20 pullups: 0 to 20 pull ups đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

Resistance Bands by Fitify

Resistance Band Workouts by Fitify is a comprehensive video coaching app designed to enhance your fitness routine with Resistance Bands (also known as Therapy Bands).

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

Phiên bản mới nhất
1.950

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive